Après avoir rappelé les règles et le mode d'emploi de l'autohypnose, l'hypnothérapeute applique sa méthode particulièrement pour maigrir sur le long terme avec un programme détaillé. Une séance d'autohypnose est accessible en ligne. ©Electre 2025
Le grand livre de l'hypnose et de l'autohypnose
Comment fonctionne l'hypnose ? Pourquoi est-elle de plus en plus utilisée et en quoi peut-elle vous aider (contre le stress ou les douleurs, pour arrêter de fumer...) ? Quels sont les bienfaits de l'autohypnose et comment la pratiquer ?
Après avoir rappelé les règles de l'hypnose, Jean-Jacques Garet explique sa méthode accompagnée pour maigrir sur le long terme et montre comment l'appliquer de façon concrète dans le programme Mince.
Jean-Jacques Caret est hypnotiseur depuis vingt-cinq ans. Après avoir pratiqué en Irlande et en Angleterre, il exerce aujourd'hui à Paris et à Nice. Créateur de la méthode Manoir Valance, spécialiste de l'amincissement et des troubles du sommeil, il anime des conférences et des séminaires sur le programme Mince partout en France et à l'international.
Paru le : 22/02/2023
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Jean-Jacques Garet
Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Collection(s) : Le Livre de poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-253-23853-9
EAN13 : 9782253238539
Reliure : Broché
Pages : 508
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 246 g
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