Une méthode permettant, zone par zone, de tonifier le visage, de diminuer les signes du vieillissement et de prévenir leur apparition. Des recommandations précises et ciblées sont proposées afin de mettre en place un rituel de cinq minutes par jour. 34 pratiques d'automassages complètent les exercices de yoga pour un résultat optimal. ©Electre 2025
Savez-vous que le yoga du visage est la meilleure méthode naturelle pour tonifier votre visage et prévenir les signes de vieillissement ? Dans cet ouvrage, découvrez les bases de cette pratique remarquablement efficace et respectueuse de votre peau, quel que soit votre âge !
Le guide bien-être 100 % pratique pour les débutants
Paru le : 18/01/2023
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Sylvie Lefranc
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : C'est malin poche Santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-2701-3
EAN13 : 9791028527013
Reliure : Broché
Pages : 190
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 163 g
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