Présentation de cette méthode basée sur des aliments naturels, brûleurs de graisse et coupe-faim pour perdre du poids efficacement. Sortes de pâtes et de riz originaires d'Asie, le konjac et l'okara peuvent être consommés sans modération dans ce régime. Avec 83 recettes. ©Electre 2025
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Le nouveau régime Dukan
La puissance des 3 Fight Foods : Son d'avoine - Konjac - Okara
Pour ceux qui ont un rapport affectif à la nourriture, se tenir aux régimes pauvres en glucides est difficile. La méthode ultime est le premier régime augmenté. Efficace et facile à suivre sur la durée, elle intègre trois nouveaux aliments au régime Dukan classique : les fight foods.
Si vous suivez la méthode ultime en introduisant ces trois Fight Foods dans votre alimentation quotidienne, vous éviterez le principal échec des régimes : la reprise du poids perdu.
Paru le : 11/01/2023
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Pierre Dukan Auteur : Maya Dukan
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-290-37708-6
EAN13 : 9782290377086
Reliure : Broché
Pages : 475
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 2.6 cm
Poids: 342 g
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