Introduit en France en 1997 par Victor et Marina Zalojnov, le qigong sibérien est un art énergétique qui permet d'apprendre la maîtrise de l'énergie et de la décontraction pour entretenir sa santé et lutter contre le vieillissement. L'ouvrage propose trois enchaînements de l'école Zhen Pau ainsi que des exercices pratiques pour accroître son niveau et sa sensibilité énergétique. ©Electre 2025
Le qi gong sibérien, au même titre que le yoga (en Inde) ou le qi gong traditionnel (en Chine), est une des branches du même arbre millénaire. Introduit en France par Victor et Marina Zalojnov le qi gong sibérien fait la part belle à la décontraction, à l'apprentissage de la maîtrise de l'énergie, au plaisir d'être, comme moyens d'entretenir notre santé et de lutter contre le vieillissement. Sa pratique est un chemin vers le réveil de nos capacités extra-sensorielles.
Exposés pour la première fois, issus de l'école Zhen Pai, les trois echaînements de qi gong présentés ici appartiennent chacun à une des trois formes principales des arts martiaux internes : Tai ji quan, Bagua zhang et Xing yi- trois possibilités pour le pratiquant d'améliorer son niveau d'énergie. Ils sont accompagnés d'explications précises des chemins empruntés par l'énergie, permettant une compréhension énergétique des mouvements.
En complément, une centaine de pages avec des exercices pratiques et de la théorie propres au qi gong sibérien pour approfondir et accroître le niveau et la sensibilité énergétiques de l'amateur des arts énergétiques.
Paru le : 15/11/2022
Thématique : Médecine chinoise
Auteur(s) : Auteur : Nathalie Le Guay
Éditeur(s) :
Ed. de l'Eveil
Collection(s) : Eveil santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-37415-044-4
EAN13 : 9782374150444
Reliure : Broché
Pages : 347
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 670 g
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