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Anti-culpabilité

Auteur : Lauranne Chavel


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Résumé

Des conseils pour apprendre à ne pas culpabiliser en gardant un état d'esprit positif, avec, en fin d'ouvrage, des outils prédécoupés à détacher : citations inspirantes, défis, cartes, roue des émotions, entre autres. ©Electre 2025

Anti-culpabilité

Les cahiers positifs transmettent des explications simples et des conseils faciles à appliquer en développement personnel.

Ici, on explore l'anti-culpabilité sous toutes ses formes, pour mieux comprendre cet état d'esprit, mais aussi et surtout pour la mettre en pratique en toutes circonstances et dire adieu à la culpabilité.

Découvrez ainsi plein de conseils pratiques et 20 outils à découper facilement grâce aux pages détachables, à afficher où vous voulez, pour garder l'esprit toujours positif !

+ 20 outils à détacher

  • La carte de rappel anti-culpabilité
  • La citation n°1
  • Le bingo de la récupération émotionnelle

Fiche Technique

Paru le : 30/09/2022

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Lauranne Chavel

Éditeur(s) : Mango

Collection(s) : Les cahiers positifs

Contributeur(s) : Illustrateur : Lavilletlesnuages

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-317-02887-8

EAN13 : 9782317028878

Reliure : Broché

Pages : 80

Hauteur: 28.0 cm / Largeur 19.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 358 g