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Je (re)prends ma vie en main : mode d'emploi : votre guide d'auto-coaching pro-perso

Je (re)prends ma vie en main : mode d'emploi : votre guide d'auto-coaching pro-perso

Auteur : Robert Stahl


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Résumé

Des clés pour gagner en efficacité, maîtriser son temps, construire une relation saine et équilibrée avec son entourage professionnel ainsi que personnel et identifier ses envies et rêves pour l'avenir. Chaque partie de l'ouvrage est accompagnée de témoignages et d'une auto-évaluation. ©Electre 2025

Je (re)prends ma vie en main

Mode d'emploi

Qui que vous soyez, ce livre a été conçu pour vous !

Comme un véritable coach, il est là pour vous permettre de faire des pas significatifs, avancer simplement et efficacement, sur une multitude de facettes de votre vie.

Vous y trouverez des clés pour :

  • (re)prendre soin de vous, de votre temps, de vos priorités, de votre espace, de votre santé, de vos projets, de votre énergie, de votre « à venir » : vous cesserez progressivement d'être prisonnier du temps et des obligations, pour devenir « maître du temps » et « acteur », « auteur » de votre vie ;
  • (re)développer votre capacité à « être en lien » (ce qui n'est pas si simple, on en conviendra), que ce soit sur le plan professionnel ou personnel : arrêter de subir des relations toxiques et développer des relations gagnant-gagnant ;
  • (ré)impulser de l'« intelligence collective » dans toutes vos activités : sortir des querelles d'egos, des réunions inutiles, etc. pour coconstruire ensemble, avec les autres ;
  • en définitive, avec toutes les avancées que vous aurez su faire, oser un voyage, seul ou en équipe : celui du « rêve à 10 ans », qui vous permet d'identifier où vous souhaitez aller... et d'y aller !

Fiche Technique

Paru le : 29/09/2022

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Robert Stahl

Éditeur(s) : Afnor

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Jean-Pierre Babinot - Préfacier : Jean-Bernard Olive

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-12-465820-6

EAN13 : 9782124658206

Reliure : Broché

Pages : XXIV-316

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 2.1 cm

Poids: 628 g