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Dis, tu dors ? : tout savoir sur le sommeil

Dis, tu dors ? : tout savoir sur le sommeil

Auteur : Sophie Blitman


Un coup de coeur de Rayon jeunesse

Le sommeil et les enfants, toute une aventure !
Dès la naissance, le sommeil des enfants est une problématique majeure voire une vraie source de problèmes ! Passé un certain âge, les enfants grandissant peuvent avoir tendance à se coucher plus tard et à fuir leur lit pour faire comme les grands. Mais tout au long de la croissance, les longues heures de sommeil sont essentielles et participent à leur croissance et à leur épanouissement. C’est là que l’excellent documentaire de Sophie Blitman et Ella Coutance Dis, tu dors ? paru chez Actes Sud Junior peut être d’une aide précieuse ! Dans cet ouvrage, l’enfant va découvrir tout ce qu’il se passe dans son corps pendant ce moment particulier et en quoi le sommeil est un allié de taille. Simple à comprendre, clair et plein d’informations, il explique non seulement pourquoi le sommeil est essentiel mais aussi toutes les particularités de ce moment où le corps se met en pause. Car dormir n’est pas de tout repos, tant s’en faut ! Cauchemars, rêves, bruxisme, ronflements, somnambulisme… l’ouvrage fait le tour de toutes ces questions avec humour et intelligence. Sans oublier un petit retour sur les légendes autour du sommeil.

Un livre plaisant et instructif qui aidera sûrement les enfants à attendre le marchand de sable avec plus d’enthousiasme ! A partir de 8 ans.
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Résumé

Un documentaire sur le fonctionnement du sommeil et sur son utilité ainsi que des explications sur les phénomènes qui lui sont liés comme le ronflement, le bruxisme et le somnambulisme ou encore les rêves et les cauchemars. ©Electre 2025

Tu passes une bonne partie de ta vie à dormir... mais sais-tu vraiment à quoi sert le sommeil ?

Et ce qu'il se produit, dans ton corps et dans ta tête, quand tu dors ?

Car dormir est très utile... et contrairement à ce que l'on peut penser, ce n'est pas de tout repos !

Après avoir lu ce documentaire joyeusement illustré, tu ne dormiras plus de la même manière, c'est certain !

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Fiche Technique

Paru le : 31/08/2022

Thématique : Corps humain expliqué aux petits

Auteur(s) : Auteur : Sophie Blitman

Éditeur(s) : Actes Sud jeunesse

Collection(s) : Documentaires

Contributeur(s) : Illustrateur : Ella Coutance

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-330-16751-6

EAN13 : 9782330167516

Reliure : Cartonné

Pages : 61

Hauteur: 29.0 cm / Largeur 20.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 510 g