Des conseils et des astuces pour adopter une alimentation variée et équilibrée, moins grasse et moins calorique mais tout aussi savoureuse, à base d'ingrédients locaux. Avec des menus pour la semaine. ©Electre 2025
Bien manger afro c'est le début du bonheur, mais c'est aussi et surtout vivre mieux et en meilleure santé ! Une nutrition saine avec des conseils pratiques, des superaliments locaux et des astuces anti grignotage et excès, c'est possible et on vous le prouve !
Avec Mon cahier alimentation afro :
Paru le : 25/08/2022
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Marion Ezzedine
Éditeur(s) :
Nimba éditions
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Christelle Angoua
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-492278-20-4
EAN13 : 9782492278204
Reliure : Broché
Pages : 60
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.5 cm
Poids: 120 g
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