Une approche globale pour stabiliser son poids, selon le principe des quatre bols des régimes Equilibre et détox, combiné au drainage express. L'auteure propose des conseils pour que chacun puisse trouver un régime approprié en mangeant créole. Avec des exercices de relaxation et des tests pour un diagnostic personnalisé. ©Electre 2025
La diététique créole
Positiver, bouger & bien manger
Oui, vous pouvez stabiliser votre poids et mincir durablement en dégustant du riz, de la patate douce et même des haricots rouges, cuisinés avec des sauces goûteuses !
La Diététique Créole est une approche globale et attrayante. Positiver car le poids du mental impacte le poids tout court. Bouger pour mobiliser l'énergie, stabiliser ses acquis et aussi le moral.
Bien manger car une belle assiette, c'est la clé de la vitalité !
Régime Équilibre, Régime Détox ou Drainage express... La Diététique Créole apporte des solutions efficaces pour mieux s'alimenter, gommer les kilos superflus du stress, du diabète, ceux des grossesses ou de la ménopause et encore la rétention d'eau !
À chacun et chacune sa Diététique Créole !
Paru le : 10/06/2022
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Marie-Antoinette Séjean
Éditeur(s) :
Orphie
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-298-0529-5
EAN13 : 9791029805295
Reliure : Broché
Pages : 163
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 230 g
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