Forte de son expérience d'ex-militaire, l'auteure fournit des outils de développement personnel, de sophrologie et d'autohypnose pour s'épanouir, être libre et surmonter ses peurs. ©Electre 2025
Ce livre a pour objectif de vous aider à vous découvrir en vous posant les bonnes questions, afin de vous libérer de vos masques et de vous amener, pas à pas, à devenir vous-même. Parce que être soi, c'est être libre. Libre des injonctions, libre des diktats, libre d'être, libre de penser et de s'exprimer comme on le souhaite.
Dans une logique solutionniste, ce voyage vous guidera vers vos ressources cachées. À la manière d'un parcours du combattant, obstacle après obstacle, les enseignements et les outils alliant développement personnel, sophrologie et autohypnose vous aideront à vous reconnecter à vous-même et à mettre en lumière votre réel potentiel.
Prenez votre paquetage, soldat ! Bon, d'accord, un carnet et un stylo suffiront.
Paru le : 12/07/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Hélène Gourlain
Éditeur(s) :
Kiwi
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-37883-185-1
EAN13 : 9782378831851
Reliure : Broché
Pages : 231
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 300 g
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