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Cinq bonnes minutes le matin : 100 exercices pour vous aider à rester calme et garder le focus toute la journée

Auteur : Jeffrey Brantley

Auteur : Wendy Millstine

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Résumé

CALME, FOCUS ET SERENITE NE SONT QU'A CINQ MINUTES. - Vivez-vous à la course jusqu'au moment de vous effondrer dans votre lit le soir avec un sentiment d'insatisfaction ? - Travaillez-vous fort en ayant parfois l'impression de passer la majeure partie de votre temps à des choses sans importance ? - Vous sentez-vous débordé et constamment stressé ?... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 11/04/2022

Thématique : Histoire des religions du monde, Dictionnaires Prières et liturgie

Auteur(s) : Auteur : Jeffrey Brantley Auteur : Wendy Millstine

Éditeur(s) : Béliveau éditeur

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-89793-103-2

EAN13 : 9782897931032

Reliure : Broché

Pages : 250

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 332 g