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Un coup de coeur de Camille P.
Le journal intime de Mathou sous forme de bande dessinée pour déconstruire le mythe de la femme parfaite.
La femme parfaite se lève tôt, mange équilibré et jeûne.
Son instagram est parfait, elle médite, fais du yoga tous les matins après avoir écrit dans son journal de gratitude.
Bien sûr, elle applique à la lettre chacun des accords toltèques, et bien plus encore.
C’est un livre touchant et réconfortant qui nous apporte un peu de légèreté dans cette quête presque inatteignable d’être une meilleure version de soi.
L’auteure et illustratrice nous aide à déculpabiliser et ne cesse de rappeler que “c’est ok” : C’est ok de ne pas réussir à méditer, c’est ok de vouloir traîner au lit et ne pas se lever à 6h du matin, c’est ok d’avoir un bureau mal rangé, etc…
Parce qu’être un meilleur soi ne doit pas être synonyme de devenir une personne différente de ce que nous sommes déjà, chacun trouve SA méthode bien-être et sa façon d'être une personne parfaite imparfaite. Et Mathou nous le rappelle d'une manière tendre et humoristique.
Une bande dessinée pour les aficionados de développement personnel, mais aussi pour ceux qui n’y comprennent pas grand chose …