Un mémo visuel présentant une synthèse des connaissances sur le reiki, ses principes fondamentaux, le déroulement d'une séance ou encore l'autotraitement. ©Electre 2025

Pourquoi faire une séance de reiki ?

Les motifs qui invitent à utiliser le reiki sont très variés et n'induisent pas la même intensité de pratique.

Voici quelques situations classiques :

• Vous souhaitez agir en prévention pour maintenir votre vitalité. Rythme conseillé : 1 fois par mois.
• Vous traversez une déprime légère ou un mal-être ponctuel et vous souffrez de stress, d'insomnies, de fatigue nerveuse et physique, d'angoisses ou de phobies, de maladie, etc.
  Rythme conseillé : de 3 à 5 séances, espacées d'environ 1 mois chacune ;
• Vous souhaitez un changement de vie, vous voulez donner un nouveau sens à votre existence à la suite d'évènements bouleversants comme la fin de vie d'un proche, la perte d'un emploi, un divorce, etc.
  Rythme conseillé : 2 ou 3 séances de 2 heures par mois, durant 1 an ;
• Vous endurez un mal-être profond et insupportable suite à des chocs violents (deuil, maladie, etc.) et ayant entraîné une dépression légère*.
  Rythme conseillé : 2 ou 3 séances de 2 heures par mois, durant 1 an.

*Les dépressions lourdes incitent à demander l'avis du médecin avant la pratique du reiki, car elles peuvent nécessiter une médication spécifique établie par un psychiatre.

Devenez le producteur de votre bonheur avec le reiki !

Le reiki est un art de vivre, à pratiquer sans contraintes. Utiliser Le reiki, c'est décider de bien vivre, quelles que soient sa culture et ses croyances.

Il permet la réalisation de soi, le soulagement de certaines souffrances corporelles et l'apaisement de l'esprit pour un bien-être intérieur généralisé.

En résumé, le reiki c'est :

• la méditation et la relaxation ;
• le toucher fixe ;
• apprendre à se connaître ;
• la possibilité d'une relation d'aide pour autrui.