En complément de La règle des 5 secondes, ce carnet prérempli à compléter chaque jour propose des outils fondés sur les dernières recherches en neurosciences et en psychologie positive pour apprendre à s'organiser, prioriser, se concentrer sur l'essentiel et passer facilement à l'action. ©Electre 2025
Toute la puissance de la méthode 5 secondes dans un carnet
Un carnet flexible qui s'adapte à vos besoins
Paru le : 03/05/2022
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Mel Robbins
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-2422-7
EAN13 : 9791028524227
Reliure : Cartonné
Pages : 313
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 2.9 cm
Poids: 489 g
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