Le psychothérapeute donne des conseils pour lutter contre les conditionnements négatifs qui empoisonnent parfois l'existence en se manifestant sous la forme de l'addiction, de la dépression, de l'agressivité, du sentiment d'exclusion ou de la perte de confiance en soi. Il décrit comment parvenir à lever ces résistances qui empêchent toute possibilité de changement. ©Electre 2025
Se libérer des conditionnements toxiques
Addiction, dépression, agressivité, sentiment d'exclusion, perte de capacité... Les formes que prennent en nous les conditionnements sont aussi pénibles que multiples. Pour tout dire, bien souvent ces conditionnements nous pourrissent la vie. Et un jour, nous ne supportons plus ce que nous avons toujours supporté : une limite a été atteinte. Bien sûr, nous voulons changer les choses, sortir de nos problèmes, de ces schémas toxiques qui se répètent. Or, fort de sa longue expérience de thérapeute, Pascal Dion nous montre que le paradoxe, c'est que nous voulons à fois changer et garder notre problème. Autrement dit, nous résistons au changement. Comment nous y prendre pour lever cette résistance ? C'est tout l'enjeu de cet ouvrage, qui nous donne des clés pratiques et concrètes pour nous déconditionner, pour trouver ou retrouver un peu de fraîcheur et de nouveauté dans notre vie.
Paru le : 28/04/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Pascal Dion
Éditeur(s) :
Entremises éditions
Collection(s) : Psychologie et développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-38255-039-7
EAN13 : 9782382550397
Reliure : Broché
Pages : 70
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 0.6 cm
Poids: 60 g
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