Des conseils pour cultiver la confiance en famille, créer un environnement favorable et favoriser l'écoute ainsi que les relations épanouissantes. L'auteure propose des rituels quotidiens, des programmes spéciaux ainsi que des exercices de sophrologie et de méditation. ©Electre 2025
Avoir confiance en soi, c'est voir la vie en rose !
Nouveaux copains, poésie à réciter, première colonie de vacances... Pour oser se lancer, prendre du plaisir et s'enrichir de ces nouvelles expériences, mieux vaut avoir un réservoir de confiance en soi bien rempli ! La bonne nouvelle, c'est que la confiance s'apprend et se consolide. En bonus, autonomie, concentration, créativité, bienveillance et sérénité garanties.
Avec Mon p'tit cahier Confiance en soi...
Paru le : 07/04/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Florence Binay
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Mon p'tit cahier
Contributeur(s) : Collaborateur : Nelly Deflisque - Illustrateur : Axuride
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-17964-8
EAN13 : 9782263179648
Reliure : Broché
Pages : 95
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 160 g
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