Des menus complets à partir d'ingrédients de qualité pour un apport idéal en vitamines et en nutriments, afin de manger sainement pour moins de cinq euros par personne. ©Electre 2025
Manger sainement sans se ruiner
Cuisinez au choix un plat unique ou un menu composé (salade/plat, plat/accompagnement ou plat/dessert). Tout cela pour deux personnes et à moins de 10 euros !
Des repas complets et équilibrés qui mettent l'accent sur les apports nutritionnels apportés par les protéines végétales, les céréales, les légumineuses, la viande, les produits laitiers, les fruits et légumes...
50 recettes spéciales petits budgets, mais tout aussi savoureuses : salade de tomates à l'avocat, purée de maïs piquante, poke bowl, curry de courges et lentilles corail ou encore gâteau moelleux aux prunes.
Paru le : 14/04/2022
Thématique : Cuisine traditionnelle
Auteur(s) : Auteur : Scadi Kaiser
Éditeur(s) :
Artémis
Collection(s) : A vos papilles !
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8160-1825-7
EAN13 : 9782816018257
Reliure : Broché
Pages : 110
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 330 g
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