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Je batch cook light toute l'année : 52 menus santé au fil des saisons

Auteur : Sandra Thomann


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Résumé

52 menus équilibrés conçus en fonction des saisons pour préparer les dîners de la semaine en une seule fois tout le long de l'année. ©Electre 2025

Je batch cook light toute l'année

Découvrez la bible du batch cooking version light !

Vous rêvez de savourer de bons petits plats au quotidien sans faire exploser les calories ni passer vos soirées en cuisine ? Sandra vous propose dans ce livre un an de menus simples et équilibrés, mais toujours vraiment gourmands !

Choisissez celui qui vous fait envie, faites vos courses grâce à la liste fournie et réservez-vous 2 ou 3 heures le dimanche pour préparer les dîners de la semaine en suivant les recettes pas à pas ! Il ne vous restera qu'à les assembler et les réchauffer les soirs venus pour vous régaler en famille !

Fiche Technique

Paru le : 16/03/2022

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Sandra Thomann

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : C'est décidé, je m'y mets !

Contributeur(s) : Photographe : Valéry Guedes - Directeur artistique : Elisabeth Guedes

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-601809-9

EAN13 : 9782036018099

Reliure : Relié

Pages : 446

Hauteur: 27.0 cm / Largeur 21.0 cm


Épaisseur: 4.5 cm

Poids: 1920 g