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Ma bible Hildegarde de Bingen : alimentation et remèdes d'antan pour une bonne santé au naturel

Auteur : Amélie Michel

Auteur : Anne de Formigny

Auteur : Evelyne Duplessix


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Résumé

Présentation des enseignements de la religieuse du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe moderne, pour être en bonne santé grâce à des solutions naturelles. Hygiène de vie et alimentation sont les piliers de sa vision holistique. Avec des préparations de 90 remèdes à base de plantes et plus de trente recettes de cuisine. ©Electre 2025

Le guide de référence

Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, est considérée aujourd'hui comme la première naturopathe et phytothérapeute. Découvrez tous les secrets de la sainte pour apprendre à se soigner au quotidien et vivre dans l'harmonie, la sérénité et la joie.

Le guide de référence

  • Un éclairage sur l'histoire d'Hildegarde de Bingen et sur ses principes d'hygiène de vie.
  • Les secrets de nutrition hildegardiens et plus de 100 fiches aliments (fenouil, épeautre, châtaigne, amande, ail, persil, menthe...), leurs vertus, comment bien les choisir et les utiliser.
  • Affections pulmonaires, fatigue, troubles intestinaux, fièvre, maux d'estomac, migraines... : les aliments à privilégier, ceux à éviter et plus de 90 remèdes hildegardiens maison pour soigner les maux du quotidien.
  • Un cahier tout en couleurs avec 30 recettes de cuisine hildegardienne.

Fiche Technique

Paru le : 27/04/2022

Thématique : Naturopathie - Aromathérapie

Auteur(s) : Auteur : Amélie Michel Auteur : Anne de Formigny Auteur : Evelyne Duplessix

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Bible

Contributeur(s) : Collaborateur : Alix Lefief-Delcourt

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-2436-4

EAN13 : 9791028524364

Reliure : Relié

Pages : 573

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 20.0 cm


Épaisseur: 4.3 cm

Poids: 1420 g