Des conseils pour repérer et se libérer des relations toxiques. L'auteure donne des solutions pour en finir avec ce type de relation néfaste, que ce soit en amour, au travail ou en famille. Avec des témoignages. ©Electre 2025
Reconnaître les relations toxiques et s'en libérer
« On ne met pas fin à une relation toxique parce qu'on n'aime plus l'autre. Mais parce qu'on commence à s'aimer soi-même. »
Vous avez l'impression que votre partenaire vous rabaisse ? Votre mère vous épuise psychologiquement ? En amour, en amitié ou en famille, ces relations toxiques sabordent notre confiance et altèrent notre santé émotionnelle : il est temps de réagir !
Dans ce livre, l'auteure explique comment identifier nos relations toxiques. Et surtout, grâce à des exemples et des conseils pratiques, elle donne les clefs pour vous défaire de ces liens néfastes en vous affirmant davantage et ainsi regagner confiance en vous.
Vous apprendrez à assumer vos choix et à faire le tri dans vos relations. Avec un objectif : redevenir enfin vous-même et heureux(se), en ayant des relations solides et saines basées sur le respect.
Paru le : 11/05/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Sandra Grès
Éditeur(s) :
IDEO
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8246-2018-3
EAN13 : 9782824620183
Reliure : Broché
Pages : 220
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 334 g
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