Chargement...
Chargement...

S'évader grâce à l'autohypnose : mieux dormir, déstresser et trouver la sérénité sans quitter son fauteuil

Auteur : Jean-Michel Jakobowicz

Auteur : David Jakobowicz

17,00 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Un guide d'autohypnose sur le thème de l'évasion et du voyage afin de déstresser et de gagner en sérénité. Avec un accès à vingt transes enregistrées et à des musiques inspirées de traditions variées. ©Electre 2025

Embarquez pour un tour du monde en 20 transes

Vous vous sentez stressé, contraint, angoissé ? Vous êtes facilement irritable ? Vous dormez mal ? Vous auriez besoin de partir en voyage ? Avec ce guide d'autohypnose, embarquez pour un tour du monde fabuleux sans quitter votre salon et retrouvez la sérénité !

Dans cet ouvrage :

  • Le point sur les bienfaits des voyages immobiles grâce à l'autohypnose.
  • Le Laos et ses 4 000 îles, la grande muraille de Chine, Bali, les Seychelles, Louxor, l'Amazonie, New-York, le Canada, la Corse, l'Islande... comme si vous y étiez !
  • En bonus, 20 transes musicales inédites pour vous guider dans votre pratique.

Fiche Technique

Paru le : 09/03/2022

Thématique : Généralités sur les thérapies

Auteur(s) : Auteur : Jean-Michel Jakobowicz Auteur : David Jakobowicz

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-2434-0

EAN13 : 9791028524340

Reliure : Broché

Pages : 181

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 290 g