Un guide pour apprendre à ses enfants à exprimer clairement leurs besoins pour les aider à s'affirmer sans agressivité face à leurs camarades et leurs professeurs, mais également en famille. Un processus de communication non violente en quatre étapes : observer, ressentir, exprimer son besoin, faire une demande claire. Avec des exercices et des jeux à faire ensemble. ©Electre 2025

Les clés pour mieux grandir, se parler, s'écouter et se comprendre

Communiquer de façon non violente permet de se parler avec le coeur, dans le respect de soi et des autres. Cet ouvrage, conçu par une psychologue pour enfants spécialisée dans la gestion des émotions et la communication bienveillante en famille, vous propose des outils adaptés afin de mettre en place les quatre étapes fondamentales du vivre-ensemble : observer, ressentir, exprimer son besoin, faire une demande claire.

Votre enfant apprendra ainsi comment clarifier ses émotions et sa pensée afin de se connecter aux autres, mais sans rapports de force, en famille, à l'école et avec ses amis.

Dans cet ouvrage, vous trouverez :

• Des clés pour pratiquer cette communication au quotidien, avec des mots simples à hauteur d'enfant et d'adulte.
• Des dialogues de mise en situation à expérimenter avec vos enfants et entre enfants, dans leur propre langage.
• Des exercices et des jeux à faire ensemble.
• Six contes pédagogiques magnifiquement illustrés par l'autrice et artiste Marianne Barcilon.

« Être parent est une expérience fabuleuse : si nous ne sommes pas juste dans notre communication, si nous ne sommes pas cohérent, les enfants entrent dans la faille. On dirait qu'ils sont directement connectés à nos pensées. Ils nous obligent alors à revoir tout notre système de communication... car nous n'avons tout simplement pas appris à communiquer ! »

Grandir ensemble pour apprendre à votre enfant à :

• Faire le tri dans ses émotions.
• Regarder à l'intérieur de lui pour comprendre de quoi il a réellement besoin.
• Prendre ses responsabilités dans ce qu'il ressent sans accuser les autres.
• Écouter sincèrement.
• Demander sans crier.
• Mieux interagir avec des frères et soeurs.
• Exprimer ce dont il a besoin pour être rassuré.
• Demander de l'aide quand cela se passe mal à l'école.

Et pour vous apprendre à :

• Parler sans crier.
• Dire ce que vous ressentez sans accuser votre enfant.
• Accepter que votre enfant vous dise « non », sans le prendre personnellement.
• Ouvrir la communication quand votre enfant refuse de vous parler.
• Désamorcer les conflits dans la fratrie.
• Avoir confiance en votre intuition.
• Accepter que votre enfant ne pense pas comme vous (sans pour autant dire « oui » à tout).