Les clés pour apprendre à calmer son mental afin de lâcher prise sur la maîtrise et le contrôle. Le CD propose des musiques d'ambiance et de détente destinées à trouver la sérénité et le bien-être, essentiels pour vivre en bonne santé. ©Electre 2025
Sérénité & Bien-être
Notre santé et notre bonheur dépendent de notre bien-être intérieur mais aussi de tout notre environnement. Il est donc important de s'accorder des moments de quiétude afin de trouver l'harmonie nécessaire pour notre santé physique et psychique.
Ce livre aborde divers sujets essentiels pour apprendre à calmer le mental afin de lâcher prise sur ce que nous voulons maîtriser ou contrôler. Et c'est par le calme intérieur que l'on peut accéder à la sérénité.
L'album musical qui accompagne cet ouvrage invite aussi à l'évasion de diverses manières pour trouver la sérénité et le bien-être.
Sérénité
Musique d'ambiance et de détente
Titres de l'Album
Paru le : 08/09/2021
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Jean-Michel Adde
Éditeur(s) :
Voix littéraires
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-914826-59-4
EAN13 : 9782914826594
Reliure : Broché
Pages : 121
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 218 g
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