Une présentation du savoir-vivre japonais pour combattre le stress, à travers quatre principes de vie menant au bien-être : le mujo, le wa, le wabi sabi et l'okiyome. ©Electre 2025
Adoptez la japonitude !
Née à Tokyo, June Fujiwara vit à Paris depuis une vingtaine d'années. Elle fait l'admiration de ses collègues français pour sa capacité de résistance au stress et à la violence du quotidien. Son secret ? Les 4 piliers de la sagesse nippone qu'elle vous propose de découvrir pour accéder, vous aussi, à une vie plus « zen ».
Les notions de Mujō (éloge de l'impermanence), Wa (quête de l'harmonie), Wabi sabi (beauté du dépouillement) et Okiyome (rituel de la purification) n'auront bientôt plus de secrets pour vous ! En les adoptant, vous combattrez vos angoisses et gagnerez en sérénité et en authenticité. C'est promis !
June Fujiwara partage les valeurs ancestrales qui font la force de vie du peuple japonais. Un voyage intérieur joliment illustré au coeur de « l'énigme zen ».
Paru le : 14/10/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : June Fujiwara
Éditeur(s) :
l'Opportun
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-38015-332-3
EAN13 : 9782380153323
Reliure : Broché
Pages : 231
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 267 g
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