Des clés, des astuces, des exercices et des témoignages pour créer et entretenir son bonheur. ©Electre 2025
Le bonheur ça se travaille !
Le bonheur fait parler et couler beaucoup d'encre. Certains sont pour, certains sont contre. Certains considèrent que c'est une mode, une faiblesse, une injonction.
Émeline Cochou et Laure Caille, elles, sont convaincues qu'être heureux est, non seulement possible, mais encore vital ! Heureux en couple, face à soi-même, avec ses enfants, au travail, c'est possible, mais cela demande un peu d'effort et de remise en question.
Le bonheur se repère, se conscientise, s'observe, se questionne, s'apprécie, se cultive, se travaille, s'entretient.
Ce livre est à la fois une réflexion, une méthode, une feuille de route, un cahier d'exercices et de conseils pratiques, un guide, une source d'inspiration, un nid de conseils et d'astuces, un recueil de témoignages qui vous aideront à progresser pas à pas sur le chemin du bonheur. Celui des gens Heureux, Optimistes et Positifs !
Allez H.O.P. en route avec la méthode CICEA !
Paru le : 27/07/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Laure Caille Auteur : Emeline Cochou
Éditeur(s) :
L'Harmattan
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Dina Scherrer - Postfacier : Margaux Chaline
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-343-23434-2
EAN13 : 9782343234342
Reliure : Broché
Pages : 285
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 463 g
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