Guide présentant les raisons possibles de la prise de poids, expliquant la place du sport dans une bonne hygiène de vie et donnant des conseils pour mieux manger et avoir une alimentation saine. Il renseigne également sur les méthodes naturelles qui peuvent aider à retrouver la forme, comme les plantes, les oligoéléments, le drainage ou l'aromathérapie. Avec des fiches pour suivre sa progression. ©Electre 2025
Paru le : 17/08/2021
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Christiane Barbiche
Éditeur(s) :
Editions Marie-Claire
Collection(s) : Santé, bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-323-0621-5
EAN13 : 9791032306215
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 165 g
Carte fidélité
Mollat Radio
