Des conseils pour apprendre à reprogrammer son cerveau afin d'adopter facilement de nouvelles aptitudes, de mettre fin à la procrastination, d'améliorer ses prises de décision et de rendre sa vie au quotidien meilleure. ©Electre 2025
Le manque de confiance en vous vous gâche la vie ? Vous avez tendance à vous dévaloriser et vous avez une mauvaise image de vous ? Et si vous inversiez la tendance ?
En adoptant la « high five attitude » et en apprenant à s'encourager elle-même, Mel Robbins a changé sa vie. Elle a mis fin à ses pensées négatives, dépassé les épreuves du quotidien et obtenu la vie de ses rêves. Dans cet ouvrage, elle partage pour la première fois cette méthode inédite et ses effets incroyables pour des résultats durables.
Il est temps de vous féliciter, de vous célébrer et d'être votre premier supporter !
Paru le : 26/10/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Mel Robbins
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Développement personnel
Contributeur(s) : Traducteur : Delphine Billaut
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-1974-2
EAN13 : 9791028519742
Reliure : Broché
Pages : 331
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 433 g
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