La journaliste environnementale définit les origines et les symptômes de l'éco-anxiété. Elle aborde ensuite les méthodes, les astuces et les expériences éprouvées par les spécialistes des neurosciences qui ont étudié ce phénomène pour proposer aux personnes concernées de le surpasser en s'engageant, en revoyant leur rapport au monde et en s'ouvrant à la beauté de la nature. ©Electre 2025
Comment rester écolo sans finir dépressif
Ça y est, tout le monde s'en revendique, et la société entière semble mûre pour devenir verte ! À un détail près : être écolo, c'est basculer dans les affres du doute et des drames. Les limites sont atteintes, les espèces disparaissent sous nos yeux ébahis... L'écologie est le royaume de la mauvaise nouvelle, et notre météo intérieure en subit les perturbations : insomnies, angoisses, sentiment d'impuissance, etc. On appelle cela l'éco-anxiété, la solastalgie, la dépression verte ou encore le burn out bio.
Y a-t-il un secret pour rester debout en ces temps incertains ? Elle-même journaliste environnementale, Laure Noualhat est allée à la rencontre de ses confrères, de militants d'ONG et de scientifiques pour apprendre à retrouver confiance en l'avenir. Un voyage qui mène de la sidération à la résilience, au fil de pistes et d'outils pour se sentir mieux sans se laisser abattre !
Paru le : 20/10/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Laure Noualhat
Éditeur(s) :
HarperCollins
Collection(s) : HarperCollins poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-339-0917-0
EAN13 : 9791033909170
Reliure : Broché
Pages : 291
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 164 g
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