Classées en huit grandes catégories, 45 cartes décrivent des postures de yoga. Elles sont complétées de dix cartes qui rassemblent des yogas sutras et de cinq autres pour approfondir sa pratique. Le livret présente par ailleurs des séances thématiques accompagnées de conseils pratiques. ©Electre 2025
Vous souhaitez pratiquer le yoga de manière régulière, mais vous n'avez pas de prof disponible tous les jours pour vous motiver... Et si la solution se trouvait tout simplement dans ce coffret ?
À l'intérieur, vous trouverez :
Paru le : 12/01/2022
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Julien Levy
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Coffrets
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-538-5
EAN13 : 9782889535385
Reliure : Coffret
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 3.7 cm
Poids: 407 g
Carte fidélité
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