Guide illustré destiné aux parents qui souhaitent initier leur enfant à la pratique du yoga afin d'améliorer son attention et sa concentration, de canaliser son énergie, de gérer son stress et ses émotions. Chaque mouvement est illustré par un conte qui aborde un thème aidant l'enfant dans son développement psycho-émotionnel. ©Electre 2025
15 contes pour pratiquer le yoga en famille et apprivoiser ses émotions !
La Légende du colibri qui incite à croire en soi et en sa capacité d'agir, Cendrillon qui surmonte sa tristesse et s'ouvre au monde en allant au bal, le conte de la Cithare du bonheur qui met sur le chemin du secret pour être heureux... Les contes sont riches en enseignements sur la manière de vivre ses émotions, et quoi de mieux que le yoga pour en tirer les bénéfices dans son corps et son esprit ?
Véritable outil éducatif, le yoga va bien au-delà de la simple pratique physique et comporte de nombreux bénéfices pour l'enfant : l'attention portée aux postures, le travail sur la respiration et sur la souplesse, lui permettront de sentir son corps et de l'écouter, et ainsi se dépenser pour mieux se détendre.
Ce livre illustré propose...
Paru le : 21/10/2021
Thématique : Vie familiale - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Christelle Cornu Auteur : Véronique Deiller
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Marta Orzel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-17324-0
EAN13 : 9782263173240
Reliure : Broché
Pages : 190
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 528 g
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