Des informations pour appréhender les bouleversements du corps avant, pendant et après la ménopause, et identifier les différentes étapes, de la préménopause à la ménopause confirmée. Le médecin fournit des conseils pour s'y préparer : alimentation ou encore exercices physiques. Il propose des méthodes alternatives pour soulager ces troubles : compléments alimentaires, huiles essentielles, etc. ©Electre 2025
Si certaines femmes vivent très bien leur ménopause, d'autres font face à des troubles plus ou moins gênants, qui peuvent pourrir leur quotidien. La bonne nouvelle : ces désagréments ne sont pas une fatalité, on peut aider son corps à s'adapter à ce grand chamboulement ! Traitement hormonal ou accompagnement naturel, il existe de nombreuses solutions adaptées aux besoins de chacune, pour vivre une ménopause sereine et épanouie.
Dans ce cahier, on vous donne :
Paru le : 21/10/2021
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Dominique Pierrat
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Les cahiers Dr Good!
Contributeur(s) : Illustrateur : Laure Dorin - Préfacier : Michel Cymes
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-17515-2
EAN13 : 9782263175152
Reliure : Broché
Pages : 63
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 178 g
Carte fidélité
Mollat Radio
