Dix questions-réponses pour comprendre le rôle du sommeil et des rêves. La partie pratique propose de fabriquer un attrape-rêves, d'écrire un journal de bord du sommeil ainsi que des exercices pour bien s'endormir. ©Electre 2025
Mais pourquoi je dois (encore) dormir
À quoi ça sert de dormir ? Pourquoi je rêve ? Suis-je obligé de faire la sieste ? C'est quoi la recette pour bien dormir ?
Reste bien éveillé pour découvrir tous les secrets du sommeil.
Tu apprendras que dormir est indispensable pour rester en bonne santé ; tu découvriras que tu rêves chaque nuit, même si tu ne t'en souviens pas toujours ; tu sauras qu'à ton âge tu n'as pas besoin de faire la sieste, contrairement à tes parents ; tu connaîtras les bonnes habitudes à prendre pour avoir un sommeil réparateur.
Dans la partie activités, ne vas pas te coucher avant d'avoir :
Paru le : 28/10/2021
Thématique : Corps humain expliqué aux petits
Auteur(s) : Auteur : Sophie Fromager Auteur : Patricia Laporte-Muller
Éditeur(s) :
Gulf Stream
Collection(s) : 1, 2, 3 partez !
Contributeur(s) : Illustrateur : Nicolas Trève - Préfacier : Sylvie Royant-Parola
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35488-904-3
EAN13 : 9782354889043
Reliure : Broché
Pages : 35
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 0.6 cm
Poids: 100 g
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