Un kinésithérapeute propose des clés pour en finir avec les douleurs diverses provoquées par la sédentarité et retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique : cent exercices pour bouger correctement et un programme de fitness de huit semaines pour perdre du poids ou en finir avec les maux du dos. Ses explications illustrées permettent de comprendre le fonctionnement du corps humain. ©Electre 2025
Paru le : 13/10/2021
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Major mouvement
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-16208-1
EAN13 : 9782501162081
Reliure : Coffret
Pages : 223
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 3.0 cm
Poids: 912 g
Carte fidélité
Mollat Radio
