Une présentation de la conception indienne des chakras et des exercices physiques et de méditation. Avec un QR-code pour accéder à une heure de musique d'atmosphère. ©Electre 2025
Les chakras
Dans la tradition indienne, « chakras » désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité indienne. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Comme support, 1 heure de musique d'atmosphère à télécharger vous est offerte.
Paru le : 11/11/2021
Thématique : Médecines alternatives
Auteur(s) : Auteur : Sylvie Verbois
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Eyrolles pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-416-00427-8
EAN13 : 9782416004278
Reliure : Broché
Pages : 170
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 262 g
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