Chargement...
Chargement...

Flexitarisme : 60 recettes classiques et leur alternative végétale

Auteur : Blandine Janin-Reynaud

14,90 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Plus de soixante recettes, de l'entrée au dessert, en version omnivore d'une part, végétarienne ou végétalienne d'autre part. Avec des conseils pour consommer en respectant davantage le bien-être animal et l'environnement. ©Electre 2025

Avec Cooking-therapy, alliez le bien-être et l'alimentation.

Plus que des recettes, vous trouverez une foule d'informations sur les aliments, la nutrition, ainsi que des conseils pour se régaler tout en se faisant du bien !

60 recettes pour vous lancer facilement dans le flexitarisme et faire passer au second plan votre consommation de produits animaux.

Préparez des plats traditionnels et adaptez-les à vos convives grâce à un système de recettes qui se déclinent en plusieurs versions (omnivores, végétariennes, véganes).

Des fiches recette et des aides culinaires pour préparer vous-même des produits végétaux : tofu, seitan, boisson végétale, fauxmage, mayonnaise sans oeuf, etc.

Fiche Technique

Paru le : 21/10/2021

Thématique : Cuisine végétarienne

Auteur(s) : Auteur : Blandine Janin-Reynaud

Éditeur(s) : Artémis

Collection(s) : Cooking therapy

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8160-1733-5

EAN13 : 9782816017335

Reliure : Broché

Pages : 143

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 21.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 468 g