Fondé sur les dernières recherches scientifiques, cet ouvrage donne les clés d'une alimentation saine permettant de protéger sa flore intestinale. Cent recettes adaptées à la cuisine du quotidien sont ensuite proposées. ©Electre 2025
Nourrissez votre flore intestinale !
Le syndrome du côlon irritable n'est pas une vraie maladie, mais un dérèglement du fonctionnement normal du côlon. Ce syndrome touche 20% de la population avec une prédominance chez la femme. Il est présent dès l'âge scolaire ; une bonne partie des maux de ventre de l'enfant serait liée à cette affection dont le stress est la clé. Le désir de bien faire, la dépendance au regard de l'autre, la difficulté de se laisser à être soi-même sont des caractéristiques souvent retrouvées. En bonus, plus de 100 recettes qui conviennent à la cuisine de tous les jours.
Après avoir fait le tour des causes su syndrome du côlon irritable, le Docteur Daniel Sciméca vous explique :
Paru le : 19/08/2021
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Daniel Scimeca
Éditeur(s) :
Médisite
Collection(s) : Mon alimentation au quotidien
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-97380-47-2
EAN13 : 9791097380472
Reliure : Broché
Pages : 198
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 339 g
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