Présentation de l'histoire, des grands champions, des règles et des techniques de base de cet art martial demandant une maîtrise de soi. ©Electre 2025
Tu rêves de franchir la porte du dojo et de devenir un ou une grande karatéka ? Découvre les origines et la philosophie de cette discipline exigeante, les grands maîtres de cet art martial et les champions qui ont marqué le karaté Shotokan et sportif.
Tu aimes les sports de combat mais tu cherches aussi à maîtriser tes gestes ? Rejoins une école de karaté. Pendant l'entraînement, tu découvriras les positions de salut, les postures de combat, les kihon, des mouvements à faire chez toi. En pratiquant les katas, des enchaînements de techniques, tu progresseras de la ceinture blanche à la ceinture noire.
Position de salut, échauffement, exercices de blocage, attaques avec le tranchant de la main, le pied ou le coude, contre-attaques... Ce livre t'accompagne pas à pas sur la « voie de la main vide ».
Paru le : 07/07/2021
Thématique : Sports expliqués aux petits
Auteur(s) : Auteur : Raphaël Martin Auteur : Frédéric Piquet
Éditeur(s) :
Milan jeunesse
Collection(s) : Je fais du...
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-408-03136-7
EAN13 : 9782408031367
Reliure : Broché
Pages : 108
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 382 g
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