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Anxiété, dépression, sommeil : la révolution nutrition : Découvrez les liens surprenants entre alimentation et santé mentale

Auteur : Naidoo, Uma

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Résumé

Ce que nous mangeons n'influence pas seulement notre poids ou notre forme physique. Des études récentes ont montré les relations étroites qui lient notre système digestif à notre cerveau et ont prouvé que notre alimentation peut avoir un effet profond sur les problèmes liés à notre santé mentale: TDAH, stress, angoisse, TOC, démence, insomnie et bien d'autres... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 20/05/2021

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Naidoo, Uma

Éditeur(s) : Ed. de l'Homme

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7619-5662-8

EAN13 : 9782761956628

Reliure : Broché

Pages : 312

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 495 g