Des exercices pour transformer les émotions négatives (déprime, stress ou doute) en prenant du recul et en renforçant ses ressources personnelles, intellectuelles, sociales et psychologiques afin d'accéder au bonheur. ©Electre 2025
Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : privilégiez la routine car vous doutez beaucoup, voire craignez le pire quand un changement se profile...
6 à 10 réponses : vous laissez souvent des émotions désagréables vous envahir. En 50 exercices vous apprendrez à faire de vos 10 émotions positives de puissantes alliées pour rebondir vers une meilleure version de vous- même, relever vos défis personnels et repeindre votre vie de la couleur qu'elle mérite !
Paru le : 03/06/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Marilyse Trécourt
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : 50 exercices
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-57516-3
EAN13 : 9782212575163
Reliure : Broché
Pages : 108
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 168 g
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