L'auteur présente douze facteurs de risque pour la santé dont il suffit de prendre conscience pour les transformer en atout : l'âge, le sommeil, le stress, les facteurs génétiques ou encore le tabac. ©Electre 2025
L'étoile de ma santé
Ceci est un guide pour rester en bonne santé le plus longtemps possible. Il vous accompagne sur le chemin de la prévention santé.
Nous avons tous en nous de nombreux facteurs de risques qui favorisent la maladie. Ces mêmes facteurs, bien travaillés, peuvent devenir des atouts, car chacun dispose en lui des ressources nécessaires pour rester en bonne santé.
L'Étoile de ma santé possède douze branches, douze axes à explorer. Vous y trouverez des tests et des ressources utiles pour découvrir si tel facteur est un risque ou un allié à cultiver.
Plutôt que de prendre votre mal en patience, prenez votre bien-être en urgence !
Paru le : 07/01/2021
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Sylvain Pichon
Éditeur(s) :
Saint-Honoré éditions
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-407-01895-6
EAN13 : 9782407018956
Reliure : Broché
Pages : 172
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 0.5 cm
Poids: 253 g
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