Un coffret regroupant un guide d'hypnose pour améliorer ou retrouver le sommeil. Avec un CD audio contenant douze séances d'accompagnement à l'endormissement. ©Electre 2025
Retrouver le sommeil sans se prendre la tête
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon !
Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'il se passe quand vous dormez ? Peinez-vous à trouver le sommeil ? Avez-vous des difficultés à vous rendormir après un réveil nocturne ? Avec la méthode « Sans se prendre la tête » proposée par le Dr Philippe Aïm, vous pourrez enfin mobiliser les ressources nécessaires à un bon endormissement, et vous préparer à des nuits de sommeil réparateur.
Paru le : 08/04/2021
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Philippe Aïm
Éditeur(s) :
First Editions
Lizzie
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-06678-2
EAN13 : 9782412066782
Reliure : Coffret
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 2.7 cm
Poids: 278 g
Carte fidélité
Mollat Radio
