Un guide qui propose un point sur les étapes du deuil et de nombreux témoignages ainsi que des conseils et des rituels pour comprendre ce processus. L'auteure suggère aux personnes endeuillées de s'autoriser des moments de tristesse, de pause et de silence afin de continuer à vivre malgré la perte d'un être cher. Avec un carnet de deuil inclus. ©Electre 2025
Accepter la perte et renaître
La mort d'un proche est l'une des épreuves les plus difficiles de notre vie. Elle bouleverse tous nos repères et provoque un tourbillon d'émotions et une douleur intense. Avec délicatesse et bienveillance, Martine Spiesser, psychothérapeute spécialiste du deuil, vous accompagne dans ce voyage intérieur inédit.
Elle vous aide à mieux comprendre ce qui se joue face à la perte et à accueillir votre peine. Elle transmet de nombreux exercices pour vous permettre d'accomplir votre travail de deuil à votre rythme : réaliser un Journal de deuil, pratiquer la méditation, exprimer vos émotions, identifier vos besoins, mobiliser vos ressources... Au fil des pages, vous apprendrez à tisser de nouveaux liens avec les défunts.
Paru le : 14/04/2021
Thématique : Vie familiale - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Martine Spiesser
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : La psycho pour tous
Contributeur(s) : Préfacier : Isabelle Nanty
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-2044-1
EAN13 : 9791028520441
Reliure : Broché
Pages : 251
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 345 g
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