Des conseils pour comprendre les mécanismes de son cerveau et le garder en forme grâce à une bonne alimentation, des exercices physiques et intellectuels ainsi que le bien-être psychologique. ©Electre 2025
Mystérieux, puissant, fragile aussi... le cerveau est tout cela à la fois. Grâce aux neurosciences, on connaît aujourd'hui beaucoup mieux ses mécanismes et son incroyable capacité à se remodeler : la fameuse neuroplasticité. La bonne nouvelle ? Hygiène de vie, stimulations variées- nous avons toutes les cartes en main pour doper les fabuleux pouvoirs de notre cerveau et le garder en pleine santé !
Dans ce cahier, on vous donne ;
Paru le : 18/03/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Julie Martory
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Les cahiers Dr Good!
Contributeur(s) : Illustrateur : Léonie Després - Préfacier : Michel Cymes
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-17292-2
EAN13 : 9782263172922
Reliure : Broché
Pages : 63
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 174 g
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