Des jeux, des stratégies de mémorisation, des procédés mnémotechniques, des conseils, des informations sur le fonctionnement du cerveau ainsi que des trucs et astuces pour faire travailler sa mémoire de façon ludique. ©Electre 2025
Ce manuel pratique et ludique vous accompagnera au quotidien et stimulera votre mémoire en optimisant ses capacités. Grâce aux jeux, quiz, tests et solutions documentées, vous retrouverez un esprit vif et actif ! Que vous cherchiez à occuper le temps passé chez vous ou à vous distraire lors d'une escapade, ce livre est la clé de journées dynamiques et d'un moral à toute épreuve ! À travers ce parcours divertissant et amusant, vous apprendrez à maîtriser les techniques les plus efficaces pour tonifier votre mémoire. Ce guide renferme également toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur le fonctionnement de la mémoire, du cerveau, sur l'influence de notre environnement ou encore les maladies cognitives : tout vous sera dévoilé avec pédagogie. À découvrir seul ou à partager en famille, ces exercices pratiques vont révolutionner vos facultés. Un indispensable de la santé et de la longévité mémorielle !
Paru le : 11/02/2021
Thématique : Mémoire
Auteur(s) : Auteur : Marine Dourgwez
Éditeur(s) :
Ellébore
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-230-0212-6
EAN13 : 9791023002126
Reliure : Broché
Pages : 414
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 3.3 cm
Poids: 500 g
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