Un livre résistant à l'eau proposant 80 exercices d'aquagym pour remodeler la silhouette et conserver un corps tonique. Ils sont classés par thème : échauffement, abdominaux, bas du corps, haut du corps, relaxation et étirements, et illustrés chacun d'un dessin explicatif. ©Electre 2025
L'Aquagyh de Leslie
100% Waterproof !
Et en plus, il flotte!
80 exercices illustrés, faciles à reproduire en solo (ou avec des amis) pour remodeler votre silhouette et conserver un corps tonique.
Des mouvements à associer comme vous voulez, en piochant dans les 2 h 50 de cours qui vous sont proposées.
L'aquagym de Leslie, le premier livre 100 % waterproof, qui peut même tomber dans l'eau sans faire de drame. Vous n'allez plus pouvoir vous en passer...
Et cette fois-ci, pas d'excuse.
Foncez à la piscine !
Paru le : 26/03/2021
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Leslie Bedos
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Dorothée Jost
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-02720-8
EAN13 : 9782317027208
Reliure : Spirale
Pages : 30
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 242 g
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