Le moine bouddhiste explique comment le changement dans la manière de percevoir les choses peut transformer la santé physique ainsi que psychologique et s'avérer source de bonheur. ©Electre 2025
Changer de perception grâce à Bouddha
Pour un nouveau regard sur la vie
Dans les enseignements bouddhistes, la perception est l'un des constituants fondamentaux de l'ensemble corps-esprit. Elle peut jouer deux rôles différents : un côté négatif en tant qu'instrument de compréhension erronée et un côté positif en tant qu'aide sur la voie de l'élévation. Ainsi, comme l'explique le Bouddha, la perception peut être entraînée et purifiée grâce à la pratique de la méditation. Le résultat de ces efforts est une progression sur la voie qui mène à la libération définitive de la maladie, de la confusion et de toute autre forme de souffrance. Cette approche exceptionnelle, enseignée par le sage Hénépola Gunaratana, nous apprend dix pratiques thérapeutiques sur lesquelles reposent la méditation dite « de la perception » afin de changer notre regard sur les choses pour transformer notre santé physique et psychologique.
Paru le : 20/01/2021
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Bhante Henepola Gunaratana
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Contributeur(s) : Traducteur : Jeanne Shut
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-15960-9
EAN13 : 9782501159609
Reliure : Broché
Pages : 210
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 150 g
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