Des exercices ludiques, des conseils pratiques ainsi que des méthodes pour chasser la négativité, se reconnecter à la nature et à son corps en se tournant vers le chemin de l'éveil. ©Electre 2025
Comment bien respirer la vie ?
Tout simplement
Retrouver harmonie, bien-être et sérénité, bien respirer la vie, tout simplement, n'est-il pas le désir de chacun ? L'auteure, Adeline Demesy, coach en psychologie positive nous propose de nous embarquer avec légèreté et humour vers le mieux vivre. Grâce à des exercices ludiques, des conseils pratiques, et des recettes, nous pourrons, pas à pas, chasser la négativité et notre ego, en nous reconnectant à la nature, à notre corps, et en nous tournant vers une spiritualité, le chemin de l'éveil s'éclaircira.
Paru le : 19/01/2021
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Adeline Demesy
Éditeur(s) :
F. Lanore
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85157-978-2
EAN13 : 9782851579782
Reliure : Broché
Pages : 81
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 0.6 cm
Poids: 100 g
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