Une présentation des aliments qui protègent et renforcent les défenses immunitaires, avec des analyses dans le domaine de la prévention de la santé, des tests et des recettes personnalisées. L'auteur explique comment maîtriser sa consommation de glucides, optimiser l'apport en prébiotiques et en énergie, réguler son acidité gastrique et connaître les antioxydants. ©Electre 2025
Immunité au naturel
Stimulez vos défenses immunitaires pour rester en bonne santé grâce à la nutrition.
Parce qu'améliorer votre manière de manger optimise votre santé !
Paru le : 06/01/2021
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Nicolas Rouig
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : I feel good Hachette bien-être
Contributeur(s) : Illustrateur : Valérie Leblanc
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-945746-4
EAN13 : 9782019457464
Reliure : Broché
Pages : 94
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 336 g
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