L'auteure raconte sa découverte de l'ayurvéda, science de vie millénaire indienne, et comment celle-ci a profondément changé sa vie que ce soit physiquement ou d'un point de vie émotionnel. Elle livre le récit de son expérience qui a réconcilié son corps et son esprit tout en déplorant une médecine occidentale trop pressée et trop éloignée des émotions. ©Electre 2025
Journal d'une accro à l'Ayurveda
Comme tout le monde, j'ai veillé tard, j'ai trop et mal mangé, j'ai porté peu d'attention à mon corps et l'ai rudoyé ; comme tout le monde, j'ai eu mes déprimes, mes moments de « mou », vautrée sur le canapé sans autre exercice que le doigt sur la zapette ; comme tout le monde, j'ai eu des amours compliquées et des amitiés abandonnées ; sans parler du boulot, du stress, des soucis, des insomnies et des lassitudes de la vie ; comme tout le monde, j'ai pleuré des êtres chers partis trop tôt. Et puis, un jour, comme tout le monde, je suis tombée malade, j'ai connu les rendez-vous bâclés de médecins harassés de fatigue, qui écoutaient mal et me coupaient, pour m'infliger une ordonnance dont les médicaments me détruisaient l'estomac, le colon, le foie, et surtout l'âme... Et puis un jour, comme dans un conte de fées moderne, j'ai découvert l'Ayurvéda, la science de vie millénaire indienne, et Sowa Rigpa, la médecine traditionnelle tibétaine et ma vie a changé, la physique et l'émotionnelle. J'ai écrit ce livre pour faire partager mon expérience avec tous. Oui, tout ce monde victime d'une médecine trop pressée, trop éloignée de nos émotions et de nos vies, qui a oublié que le corps est notre passeport pour une existence plus centrée, plus spirituelle, plus harmonieuse, et pourquoi pas... plus heureuse.
Paru le : 23/02/2021
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Gracianne Hastoy Auteur : Karma Tsewang Lhamo
Éditeur(s) :
F. Lanore
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Kankyo Tannier
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85157-974-4
EAN13 : 9782851579744
Reliure : Broché
Pages : 257
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 380 g
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