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Stop aux virus : renforcer sainement et naturellement l'immunité avec les vitamines C D A E, les minéraux et les plantes médicinales

Auteur : Patrick Holford


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Résumé

Explique comment garder son système immunitaire assez fort pour combattre les virus, notamment de la grippe, en exploitant le pouvoir des vitamines et d'autres compléments et aliments riches en nutriments. Avec des recettes et des conseils diététiques. ©Electre 2025

Stop aux virus

Pourquoi certaines personnes tombent vraiment malades, voire meurent de la grippe, et pas d'autres ? Le rhume et la grippe sont des maladies virales qu'un système immunitaire en bonne santé devrait pouvoir combattre naturellement. Mais à quoi ressemble un système immunitaire en bonne santé ?

L'auteur explique :

  • comment fonctionnent les virus et quelles sont leurs faiblesses ;
  • pourquoi les animaux qui produisent de la vitamine C succombent rarement de la grippe ou du rhume ;
  • la vérité sur la vitamine C et comment l'utiliser quand on est malade ;
  • comment les baies de sureau noir bloquent la réplication virale ;
  • pourquoi le taux de vitamine D baisse en hiver et nous rend plus fragiles ;
  • quels nutriments renforcent l'immunité, du sélénium en passant par le zinc ;
  • comment la vitamine C par intraveineuse sauve des vies chez les patients souffrant de détresse respiratoire.

Vous découvrirez aussi comment retrouver et conserver un système immunitaire en bonne santé à l'aide de recettes et de boissons, mais aussi comment s'alimenter et quels compléments alimentaires prendre quand on est malade pour limiter la durée et la gravité de son rhume ou de sa grippe.

Fiche Technique

Paru le : 14/01/2021

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Patrick Holford

Éditeur(s) : Macro Editions

Collection(s) : Nouvelles pistes thérapeutiques

Contributeur(s) : Traducteur : Marylène Di Stefano

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-88-285-1654-5

EAN13 : 9788828516545

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 352 g